耳ツボのダイエット効果と方法

刺激する耳ツボダイエット

耳には足の裏のように多くのツボがあると言われていますが、耳ツボダイエットではその中でも内臓の働きや精神の安定・満腹中枢に働きかけるツボを中心に刺激していきます。

耳ツボの聞きなれない名称

主に刺激するのは5.6個のツボと言われており、各ツボ神門・食道・胃・肺・内分泌・噴門といった名称で呼ばれる事が多いようです。

耳ツボダイエットで刺激するツボの中でも食道や胃・肺等は文字の通り働きも何となく想像ができますが、神門や噴門・内分泌と言った名称は聞いた事がない方も多くいると思われます。

耳ツボダイエットの効果

耳ツボダイエットで刺激するするツボの各部分、胃や食道等は消化器官の正常化や胃の感覚(満腹感を感じる等)の働きをしてくれ、聞いた事があまり無い神門や噴門・内分泌については、ダイエット中に感じてしまう精神の安定(イライラやストレス感)や胃の働きの正常化(胃酸のコントロール等)また、ホルモンバランスをコントロールしてくれるといった働きがある為に耳ツボダイエット中はダイエットをしていないようでダイエットになっているといった事が言えるのではないでしょうか。

耳ツボダイエットは週に2.3回各ツボを刺激すれば良いと言った話や常にツボを刺激していた方が良いと言った意見もあるようですが、気づいた時や時間がある時、また食前等に刺激をすると良いとも言われています。

耳ツボダイエットはツボを刺激しない事には始まりませんので、耳のツボについても調べてみると良いのではないでしょうか。

クリック証券
クリック証券のFXは、スプレッドが0.5銭が人気。クリック証券の口座開設情報の他にも、レバレッジや手数料、スワップ、信託保全などの基本情報もまとめて紹介。

プロアクティブ
今人気のニキビケアのプロアクティブの申込み案内だけでなく、プロアクティブの評判や口コミ情報も紹介

品川近視クリニック
品川近視クリニックの予約案内だけでなく、品川近視クリニックのレーシックやイントラレーシックの特徴、口コミ情報など、品川近視クリニックに関する様々な情報を紹介

オーネット
オーネットの申込み前にオーネットの料金や評判など、オーネットを徹底解析して紹介しています。

自動車保険
事故対応No.1自動車保険は?口コミ評判で選ぶ損保ランキングは準備中です。

FX
ハイスペックのFX業者やツールが便利なFX業者など人気FX業者20社を比較&ランキング

車査定
簡単な入力で中古車を一括査定しているサイト。車を高く売りたい人は是非チェック